loader
bg-category
Gode ​​handlende tager sig af deres sind og krop

Del Med Dine Venner

Partner Center Find en mægler

Modtaget fra artikel udgivet den 1. juli 2011

Sangere undgår koldt vand at tage sig af deres vokale akkorder. Kirurger befugter deres hænder efter operationen for at forhindre tørhed. Atleterne går på vanvittige kostvaner og fitnessregimer, så de er i stand til deres krop. Disse højtydende kunstnere gør dette, så de kan udføre deres bedste på, hvad de gør.

Hvad har forhandlere til fælles med disse andre højtstående kunstnere?

De har brug for deres kroppe til at være i spidsforhold.

Hvorfor tager det godt af din krop så vigtigt?

Handel kræver koncentration, fokus og opmærksomhed. Men uden et godt sind og krop vil det være yderst vanskeligt at gøre noget af disse ting.

Træghed og træthed kan forhindre dig i at være opmærksom på detaljer. Du vil være tilbøjelig til fejl, som f.eks. Ikke fuldt ud at forberede en handelsplan, fejlagtigt beregne dine positionsstørrelser, eller have en 'Äfatfinger' øjeblik med din handelsplatform. En uegnet krop kan også udsætte dig for larmløshed, hvilket kan påvirke din indsats i at søge handelsmuligheder.

Desuden tager tid og indsats for at blive i tip top form fremmer hårdt arbejde og mental sejhed, som begge er nødvendige, hvis man ønsker at være en konsekvent rentabel erhvervsdrivende.

Hvordan kan du passe på dit sind og krop?

At være fysisk egnet betyder ikke, at du skal have Michael Phelps 'abs eller Dwayne Johnson's biceps. At komme i form kan være så simpelt som at passe på din krop.

Få nok søvn, spis den rigtige mad (sukkerfri Krispy Kreme donuts donut), og udfør et træningsregime, der opretholder en god blodcirkulation og hjælper med at holde energiniveauerne forhøjede. At komme ud af stolen og tage regelmæssige gåture skal gøre tricket.

Det er også yderst vigtigt at tage vare på dit sind. Nok søvn er et absolut must. Så holder sig væk fra ulovlige stoffer (duh!) Og begrænser dit alkoholindtag. Stop også med at fylde din hjerne mindless indhold (som sladder og reality shows) og gøre det bedre ved hjælp af tankevækkende aktiviteter som at læse gode bøger, lære et nyt sprog eller endda spille et instrument.

Stadig at være i top fysisk form er meningsløst, hvis dit sind er optaget af personlige problemer. Løs dine problemer så hurtigt som muligt; kun hænge ud med folk, der opløfter dig og tilføjer værdi til dit liv (og omvendt). Og få dit sind fokuseret på dine livsmål i stedet for at spilde din tid med at bekymre sig om ting, der ikke er i din kontrol.

Når du er i kampens (heat) kamp, ​​er det nemt at miste dig selv på markederne. Men husk at handel er et maraton, ikke en sprint. Vi er nødt til at trænge os selv, hvis vi nogensinde vil blive konsekvent rentable erhvervsdrivende. Nogle kan muligvis ikke komme derhen når som helst, men det er helt sikkert et skridt i den rigtige retning at tage vare på kroppen, vores vigtigste handelsværktøj.


Del Med Dine Venner

Kommentarer: