loader
bg-category
Jeg hader mit job! 55% af amerikanerne er enige

Del Med Dine Venner

Ifølge en rapport fra konferencestyrelsen i en artikel offentliggjort af AP, er kun 45% af amerikanerne deres job, ned fra 49% i 2008 og 61% i 1987 (da undersøgelsen først blev gennemført). Den anden 55%? Ulykkelig.

'Had' kan være et stærkt ord, men du får det punkt: Amerikanerne ikke lide deres job. Årsager nævnt i undersøgelsen for at bidrage til ulykke omfattede:

  • Kun 43% af arbejderne føler, at de har jobsikkerhed.
  • Det gennemsnitlige medarbejderbidrag for enkeltdækningsplejeydelser steg fra 48 $ om måneden til 76 dollar i måneden mellem 1999 og 2006.
  • Kun 51% finder deres job interessant (fra 70% i 1987). Vent, skulle vi ikke overgå til den "kreative" økonomi?
  • Vores pendler er længere.
  • Vi kan godt lide vores kolleger mindre.
  • Og vi kan lide vores chefer mindre.

Undersøgelsen undersøgte ikke, hvordan overarbejde vi er, og hvordan det har ødelagt vores balance mellem arbejde og liv, men jeg har en snigende mistanke, der også er en vigtig komponent.

Nogle af disse ting, vi kan styre. Andre vi kan ikke (uden at tage et nyt job). Har jeg været der selv, har jeg fundet ud af, at den bedste måde at klare det på er at tage en rationel tilgang til at hjælpe med at omgruppere, genskabe klarhed og give dig et meget tiltrængt perspektiv. Jeg vil vise dig hvordan.

5 skridt til at tage, når du absolut hader dit job

Trin 1: Vær ærlig over for dig selv. Hvorfor hader du dit job?

Før du går ind i en dyb analyse, skal du først spørge dig selv, "hvorfor hader jeg mit job?", "Er dette job for mig?" Eller endda "er denne karriere for mig?". Og det er noget du sandsynligvis ikke burde gøre en snap dommen på. Hvis du ikke synes om dit job, kan det skyldes en række faktorer, og før du står op og afslutter, skal du finde ud af, hvorfor du virkelig ikke kan lide det. Her er nogle spørgsmål til at spørge dig selv:

  • "Kan jeg ikke lide dette særlige job, denne særlige arbejdsgiver eller denne særlige karriere?" (Dette er en vigtig forskel at gøre)
  • "Er jeg underudfordret?"
  • "Er jeg underbetalt?"
  • "Passer jeg ind i kulturen?"
  • "Er jeg i sidste ende på vej til selvstændig beskæftigelse?"

Trin 2: Vil du løse årsagerne til din ulykke gøre dig lykkeligere?

Hvis svaret på dette spørgsmål er ja, og du mener, at løsningen af ​​problemerne vil resultere i mere jobtilfredshed, gå videre til næste trin og forsøg at adressere dem på hovedet. Hvis svaret er nej, eller at du kun vil være moderat mindre elendig, så er du måske i det forkerte job.

Trin 3: Adskille de ting, du kan styre og de ting, du ikke kan

Dette kan være det vigtigste trin. Oprettelse af en liste over ting du kan styre holder denne øvelse løsningsorienteret. Det giver dig håb og noget at konstruktivt arbejde på. Lav en liste og brug lidt tid på at overveje, hvordan du kan løse hvert problem. Tal så til dem. Har en vinder mentalitet. Du kan bare finde ud af, at du var utilfreds, fordi du ikke havde taget fat på problemerne i første omgang.

Trin 4: Har du brug for en holdningstilpasning?

Hvis du har en ærlig liste over problemer, der er ude af din kontrol, der fører til en masse jobtilfredshed, er disse ting virkelig værdig til at gøre dig elendig, eller er en holdningstilpasning nødvendig? En meget smart filosof sagde engang "livet er 10%, hvad der sker med os og 90% hvordan vi reagerer på det". Er din kynisme den bedste af dig, og er de ting, der fører til at du er elendig, virkelig det værd? Måske er det bare tid til at komme over noget og gå videre.

Uanset om din holdning er problemet eller ej, skal det næste (og sidste) trin hjælpe med at føje perspektiv og fortælle hvad du skal gøre næste gang.

Trin 5: Kig rundt og fuldfør 'Græsset er grønnere øvelse'

Når jeg har følt mig som om jeg har været fast i en rusk på jobbet, er det bedste, jeg har gjort for mig selv, at lede efter andre job og netværk. Når du finder ud af, at du har andre muligheder, gør det to vigtige ting:

  • tager vægten af ​​dine skuldre.
  • lad os lave ærlige sammenligninger.

Som for det første kan job utilfredshed resultere, når du tror at du er støttet i et hjørne og har absolut ingen andre muligheder. Når du indser, at det ikke er sandt, tager det så meget vægt af din nuværende situation. Du kan pludselig føle sig fri til at tage flere risici på arbejdspladsen, nyde folkene omkring dig mere og forsøge at få det bedste ud af det tidspunkt, du har forladt der.

For sidstnævnte ved du nu, at du har muligheder og du kan udforske dem. Dette er hvad jeg kan lide at ringe til 'Græs er grønnere øvelse'. At finde andre job giver dig mulighed for at lave en liste over fordele og ulemper og sammenligne dem med dit eksisterende job og i sidste ende svare på følgende spørgsmål for at afgøre, om græsset virkelig er grønnere.

  • hvordan betyder 'reel løn' aka 'total kompensation' sammenligne mellem job?
  • ville et nyt job kræve mig at flytte? Kan jeg få råd til leveomkostningerne?
  • har jeg lært 95% af hvad jeg kan i mit job? Ville jeg lære mere, hvis jeg flyttede ind på dette andet job?
  • er det fremtidige job mere i tråd med hvad jeg vil have min karriere til at være?
  • vil jeg passe ind i kulturen bedre?

At besvare disse spørgsmål vil give dig den viden, du har brug for for at afgøre, om det er tid til at gå videre.Hvis du beslutter dig for ikke at, er oddsene, at du vil få en nyvurdering af dit eksisterende job. Uanset hvad, vil du sandsynligvis være lykkeligere som følge heraf.

At hate din arbejdsdiskussion:

  • Har du for tiden 'hader' dit job? Hvad har du gjort eller vil du gøre for at løse det?
  • Hvorfor hader du dit job?
  • Hvad har hjulpet dig mest, når du sidder fast i en rusk på dit job?

Del Med Dine Venner

Kommentarer:

Populære